暇な時間にしか、本当の自分は現れない
忙しい時の自分を、思い出してみてほしい。
メッセージが鳴れば、返す。
予定の時間になれば、移動する。
依頼が来れば、引き受ける。
その自分は、何をしているのだろう。
考えてみると、「反応」しているだけだ。
反応する自分には、「したいこと」がない
忙しい時、人は外からの刺激に反応する。
メッセージに反応する。
予定に反応する。
期待に反応する。
それを1日中続けると、夜にこう感じる。
「今日、私は何をしたのだろう」
たくさんのタスクをこなしたはずなのに、何も残っていない感覚。
それは、自分が「いなかった」からだ。
反応している時の自分には、「したいこと」がない。
ただ、来たものに応えているだけだ。
暇になって、はじめて人は問う
スマホを置く。
予定をキャンセルする。
通知をオフにする。
最初は、落ち着かない。
何かしなければ、と焦る。
しかし、しばらくすると、ふと問いが浮かんでくる。
「自分は本当は、何をしたいのだろう」
「何が、大切だったのだろう」
「何が、嫌だったのだろう」
これらの問いは、忙しい時には絶対に浮かばない。
問いが生まれるのは、いつも余白の中だ。
古今の賢者が、暇を選んだ理由
紀元前3世紀のアテネ。
哲学者エピクロスは、「庭園」と呼ばれる場所で暮らした。
政治からも、商売からも、距離を取った。
友人と語り、簡素な食事をし、考えた。
「隠れて生きよ」と説いた。
中国の老子は、「無為自然」を説いた。
何もしないこと。
流れに逆らわないこと。
それこそが、人間の本来の姿だと考えた。
日本の鴨長明は、『方丈記』を書いた。
10平米の小屋で、暇に暮らした。
そこで、人間と社会について深く考えた。
賢者たちは、忙しさを避けた。
なぜか。
暇な時間にしか、本当の自分に出会えないことを知っていたからだ。
あなたの「忙しさ」は、誰のためか
最後に、ひとつだけ問いたい。
あなたの予定表を埋めているのは、誰のためだろう。
クライアントのため？
家族のため？
社会のため？
それとも、「忙しい自分」を演じるため？
予定の半分を白紙にしたら、何が残るだろう。
不安だろうか。
恐怖だろうか。
それとも、何かが始まる予感だろうか。
暇こそ、自分自身
人は、忙しい時には「他人」になる。
期待されている自分。
評価されている自分。
役割の中の自分。
それらは、本当の自分ではない。
暇になって、はじめて自分に戻る。
何もしていない時の自分こそ、本当の自分だ。
暇は、自分自身そのものだ。
忙しい人ほど、自分を見失っている。
終わりに
スマホを置いて、5分でいい。
何もしない時間を、自分に許してみてほしい。
最初は、落ち着かないかもしれない。
しかし、その5分の中に、忘れていた自分がいる。
「忙しい」と言わなくなった時、人は静かに強くなる。
それが、暇の哲学だ。