あざらす

不安の正体

全5回

#1

不安は、脳のクセだった

4分
#2

なぜ夜になると、不安が膨らむのか

4分
#3

「まだ起きていないこと」に怯える理由

5分
#4

不安を消そうとするほど、増える

4分
#5

不安と、うまく付き合う

5分